Une cigarette électronique est surtout considérée comme une alternative très efficace à la cigarette commune, elle sert d’outil de sevrage principal.
Elle permet de fumer sans pour autant consommer une grande quantité de nicotine ( et souvent avec même un 0 % de nicotine ) tout en savourant d’agréables arômes sucrés et désaltérants.
Que faut prendre en considération afin d’utiliser la cigarette électronique en tant que réel outil de sevrage à la nicotine, pour le savoir cliquez ici.
Rendre sa consommation de e-cigarette bénéfique
Pour parvenir à utiliser une cigarette électronique en tant qu’un réel outil de sevrage à la cigarette commune, il faut savoir qu’il y a quelques points à prendre en considération, notamment :
- Réduire la fréquence de la vape par rapport à la consommation quotidienne.
- Éviter de fumer avant de manger, pour ne pas réduire ou couper carrément l’appétit.
- Ne plus côtoyer des gens qui continuent toujours à fumer de la cigarette normale.
- Utiliser des e-liquides contenants de moins en moins de nicotine.
- Opter pour les e-liquides les moins nocifs et ceux faits de façons traditionnelles.